diet' et tic - Diet' et tic

6 octobre 2020

Pancakes végétariens

Bonjour à tous, voilà un petit moment que je ne vous ai plus partager mes recettes ! En ce début d'automne je cherchais un petit déjeuner qui me permettrait d'être rassasiée jusqu'au déjeuner (tardif pour ma part certains jours ou j'enseigne le yoga et...

Posté par diet et tic à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: nutrition, diététicienne, manosque, nutritionniste, diet' et tic, sans gluten, alimentation, sans lactose, végétarien, pancakes, varié, accompagnatrice sportive, alimentation durable, pierrevert, diététique recettes, gréoux les bains, pancake, sport santé 04, équilibre alim

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 juillet 2020

SANDWICH FALAFELS sans gluten

Commençons par réaliser nos pains pita sans gluten ! Réaliser son pain je trouve que ça rend le plaisir de la dégustation encore meilleur. Facile à faire, il faut juste s'y prendre un peu à l'avance. Pour 6 petits pains il vous faut : 230g de farine de...

Posté par diet et tic à 10:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, diététicienne, manosque, diet' et tic, sans gluten, plaisir, équilibre alimentaire, alimentation équilibrée, manger sain, alpes de haute provence, alimentation saine, falafel, sandwich, lentilles, pierrevert, sainte tulle

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

31 mars 2020

Mousse au chocolat veggie

Une mousse au chocolat sans oeuf et sans sucre ajouté c'est possible ! Il vous faut : le jus d'un bocal de pois chiches : l'aquafaba (eau de haricots), chocolat noir patissier. Pour les quantités il s'agit d'un temps pour temps : pour ma part pour 4 mousses...

Posté par diet et tic à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, recette, diet' et tic, végétarienne, chocolat noir, équilibre alimentaire, veggie, alimentation saine, alimentation durable, mousse au chocolat

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 mars 2020

Biscuit style cookie à l'okara

L'okara c'est quoi ? C'est un mot que j'ai découvert lors de notre voyage, moi j'appelais ça les résidus d'amande, poudre d'amande... mais en échangeant avec nos hôtes de chez Pagan Poetry, Gwenola m'a appris ce mot que je trouve super cool ! L'okara,...

Posté par diet et tic à 15:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, recette, bien-être, diet' et tic, sans gluten, sans lactose, cookie, végétarien, almond milk, lait d'amande, alimentation équilibrée, manger équilibré, alimentation saine, biscuits, cookie veggie, okara, recette végétarienne, sans oeuf, se faire plaisir, équilibr

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 mars 2019

Kitchari

Je lis en ce moment un livre autour de l'ayurvéda et j'y ai découvert une recette simple et délicieuse que je partage avec vous (extraite du livre ma Bible de l'ayurvéda écrit par Fabien Correch et Nathalie Ferron). Je l'ai décliné à ma sauce (ça vous...

Posté par diet et tic à 09:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, recette, diététicienne, manosque, diet' et tic, alimentation, équilibré, ayurvéda, repas, manger équilibré, varié, alimentation variée, veggie, manger sain, ayurvédique, bowl, enregy, kitchari, spring, énergie

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 janvier 2019

☆ Une merveilleuse année 2019 ☆

Pour cette nouvelle année, je fais le voeu de sourire chaque jour, Je fais le voeu de me réveiller chaque matin au côté de mon amoureux, Je fais le voeu de prendre du temps, pour moi : un temps ressource nécessaire pour pouvoir me régénérer, et pour les...

Posté par diet et tic à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: nutrition, maigrir, perte de poids, diet' et tic, alimentation, alimentation équilibré, équilibre alimentaire, manger équilibré, yoga, healthy diet, healthy food, harmonie, licorne, nouvelle année, paix, rêver, sablé, sankalpa, unicorn, voeux

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 décembre 2018

tiramisu sans gluten

De retour à la maison, de retour derrière mes fourneaux ! Avec ce délicieux tiramisu sans gluten bien évidemment ! J'espère qu'il vous ravira autant que nous, car c'est à chaque fois un véritable plaisir que de le déguster ! Etape numéro 1 : faire ses...

Posté par diet et tic à 16:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, dessert, maigrir, diet' et tic, sans gluten, alimentation, sain, équilibre alimentaire, alimentation équilibrée, alimentation variée, cuisine sans gluten, perdre du poids, tiramisu

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 novembre 2018

Gâteau à la carotte

Hier avait lieu la session de Yoga Danse du mois ! Que de belles énergies ... Milles mercis de répondre présent aux différents stages que je propose et qui nous permettent de partager de tels instants. Et pour l'occasion je vous ai préparé un nouveau...

Posté par diet et tic à 19:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, diet' et tic, manger sain, carrot cake, gâteau à la carotte

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 octobre 2018

Spray tapis de yoga

J'ai l'impression que je ne vous ai pas écrit depuis une éternité... entre les vacances d'été, les déménagements (maison et studio/cabinet), la rentrée Diet&Fit et la reprise des séances diet' et tic à domicile cela ne m'a laissé que peu de temps ! Nous...

Posté par diet et tic à 14:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: conseils, diet' et tic, homemade, fait maison, activité physique, pilates, yoga, dietfit, BAYA, mat, spray, tapis, forme, huiles essentielles

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2018

Macaron sans gluten

Une recette simplissime et tellement délicieuse ! Le moyen de travailler simplement vos légumineuses pour pouvoir les associer à des céréales complètes et ainsi réduire votre consommation de protéines animales - faire du bien à son corps et à la planète......

Posté par diet et tic à 11:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: salé, diététicienne, manosque, régime, diet' et tic, sans gluten, végétarien, ayurvéda, alimentation équilibrée, alimentation variée, alimentation bio, manger sain, légumes secs, macaron

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote