tarte - Diet' et tic

750 grammes

Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

Publicité

tarte

13 juin 2017

Tarte aux courgettes et fromage de chèvre

Tarte aux courgettes et fromage de chèvre

Pour tout vous dire, j'ai débuté cette nouvelle semaine autour d'un atelier collectif d'éducation nutritionnelle et thérapeutique dans l'établissement médico-social pour lequel je travaille, auprès d'accueilants familiaux avec qui nous avons réalisé notre...

Posté par diet et tic à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage, diététique, nutrition, tarte, chèvre, quiche, diet' et tic, alimentation, végétarien, équilibré, aliment, healthy, oignon, courgettes, fromage blanc, herbes de provence, repas

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité

19 avril 2015

Quiche jambon, noix et parmesan

Quiche jambon, noix et parmesan

Pour 6 personnes il vous faut : de la pâte brisé faite maison de préférence, 250mL de lait 1/2 écrémé, 1 cuillère à soupe de boursin amandes & noix, 2 cuillères à soupe de maizena, 3 tranches de jambon blanc, 1 oeuf, persil, muscade, une poignée de cerneaux...

Posté par diet et tic à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage, diététique, tarte, conseils, jambon, noix, nutritionnels, parmesan, quiche

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2014

Pâte à tarte à base de petits suisses

Pâte à tarte à base de petits suisses

J'ai trouvé par hasard cette recette de pâte à tarte à base de petits suisses, alors je vous la propose et vous la conseille plutôt pour vos repas libres car elle contient quand même un peu de beurre ! A tester ... Il vous faut : 2 petits suisses, 60g...

Posté par diet et tic à 19:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, recette, tarte, Floriane Chastin, diététicien, diététicienne, petits suisses, pâte, équilibrée

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

9 octobre 2011

Tarte aux tomates et fromage

Tarte aux tomates et fromage

Une recette rapide pour une soirée entre amis, un appéritif dinatoire ou pour le plaisir... Pour 4 à 6 personnes, en tant que dîner : - 1 pâte feuilletée ou brisée - 6 belles tomates - moutarde - 1 mozzarella ou 1 chèvre frais - sel - poivre - basilic...

Posté par diet et tic à 20:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fromage, épices, moutarde, tarte, tomate

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité

Publicité