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Diet' et tic
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sport
26 juin 2018

JOUR 01 : Summer challenge Diet&Fit

JOUR 01 : Summer challenge Diet&Fit
On y est et on attaque cette premiere journée avec une routine respiration à adopter matin et soir pour commencer ! Au réveil, avant même d'être happé dans vos pensées et dans les taches futurs à venir, concentrez vous sur le va-et-vient de votre respiration...
Posté par diet et tic à 11:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététique,  nutrition,  diététicienne,  manosque,  perte de poids,  sans gluten,  alimentation,  sans lactose,  végétarien,  équilibré,  varié,  activité physique,  sport,  challenge,  pilates,  yoga,  pilyostretch,  04100,  manger sain,  alpes de hautes provence

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10 janvier 2018

JOUR 2 défi Diet&Fit : séance RELAX

Du Pilyostretch tout en douceur pour finir la journée avec quelques exercices pour s'étirer, détoxifier le corps, relacher les tensions du dos, mobiliser la colonne vertébrale, renforcer le centre et surtout se détendre ! Programme de 15 à 20 minutes...
Posté par diet et tic à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététicienne,  manosque,  nutritionniste,  activité physique,  sport,  pilates,  stretching,  yoga,  www.diet-et-tic.com,  avec chaise,  exercices,  gym douce,  sur chaise,  série,  accompagnatrice sportive,  centre,  coach sportif,  entrainement,  fitness,  studio

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5 janvier 2018

Les bonnes résolutions !

Les bonnes résolutions !
Hello les ami(e)s Diet' et tic ! J'espère que ce début d'année est source de belles résolutions et la première je l'espère sera de prendre soin de vous ! Le temps est venu de définir une ligne de conduite pour 2018, et pour vous aider à prendre des résolutions...
Posté par diet et tic à 17:00 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététique,  nutrition,  conseils,  diététicienne,  début d'année,  alimentation,  saine,  équilibre alimentaire,  experte,  activité physique,  après fêtes,  bonnes résolutions,  débuter un régime,  healthydiet,  healthyfood,  hydratation,  hygiène de vie,  régime draconien,  sport,  stop

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