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Diet' et tic
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04100
26 juin 2018

JOUR 01 : Summer challenge Diet&Fit

JOUR 01 : Summer challenge Diet&Fit
On y est et on attaque cette premiere journée avec une routine respiration à adopter matin et soir pour commencer ! Au réveil, avant même d'être happé dans vos pensées et dans les taches futurs à venir, concentrez vous sur le va-et-vient de votre respiration...
Posté par diet et tic à 11:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététique,  nutrition,  diététicienne,  manosque,  perte de poids,  sans gluten,  alimentation,  sans lactose,  végétarien,  équilibré,  varié,  activité physique,  sport,  challenge,  pilates,  yoga,  pilyostretch,  04100,  manger sain,  alpes de hautes provence

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15 janvier 2018

Risotto de saint jacques au potimarron

Risotto de saint jacques au potimarron
Idée de menu : Risotto de potimarron et saint jacques Salade de fruits d'hiver : orange, pomme & poire Pour 4 personnes, il vous faut : 1 potimarron bio, 160g de riz à risotto, 1L de bouillon de légumes, 150mL vin blanc, oignons, 4 cuillères à soupe d'huile,...
Posté par diet et tic à 13:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététicienne,  manosque,  nutritionniste,  perte de poids,  régime,  hiver,  équilibre alimentaire,  alimentation équilibrée,  activité physique,  potimarron,  risotto,  04100,  manger sain,  rééquilibrage alimentaire,  saint jacques

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