equilibre - Diet' et tic

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equilibre

30 mai 2017

Bhajis à l'ail et à l'oignon

Bhajis à l'ail et à l'oignon

Nouvelle recette sans gluten pour changer du pain et des pois chiches traditionnels ;) Pour 4 personnes, il vous faut : 2 càs d'huile d'olive, 1 oignon émincé, 1 gousse d'ail émincée, 1 càc de graines de cumin, 2 càs de coriandre hachée, 1 càs de persil...

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Tags: diététique, recette, rapide, aubergines, sans gluten, alimentation, cumin, sans lactose, équilibré, ail, bhajis, coriandre, diet, farine, healthy, huile d'olive, oignons, persil, pois chiches, saine

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16 mai 2017

Banana bowlcake

Banana bowlcake

Une recette de gâteau à déguster au petit déjeuner ou au gouter pour une collation saine ! Merci à Funky Veggie de m'avoir soumis l'idée avec leur newsletter ;) Alors pour un banana bowlcake il vous faut : 1 bol, 1 petite banane, 1 cuillère à soupe de...

Posté par diet et tic à 11:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, gâteau, poudre d'amande, purée d'amande, banane, petit déjeuner, manger, sain, végétarien, banana, bowlcake, bread, goûter, équilibré

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28 avril 2017

Frites de patate douce au romarin

Pour 4 personnes, il vous faut : 2 patates douces (environ 400g), 2 càs d'huile végétale (j'utilise personnellement un mélange d'huiles type ISIO4 afin d'obtenir un point de fusion plus élevé), 1 càs de romarin frais haché, sel et poivre. Préparation...

Posté par diet et tic à 10:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, recette, équilibrée, diet' et tic, alimentaire, manger, sain, frites, patate douce, romarin, équilibre

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9 novembre 2011

menu 1

Je suis dans mes livres de recettes comme vous l'aurez compris... J'ai trouvé quelques recettes rapides à réaliser... j'ai décidé de vous sélectionner les plus intéressantes pour celles d'entre vous qui n'ont pas trop le temps parfois le midi. MENU 1...

Posté par diet et tic à 19:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menu, dietetic, equilibre, rapide

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