petit dejeuner - Diet' et tic

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petit dejeuner

20 août 2017

Pancakes sans gluten et sans lactose

Pancakes sans gluten et sans lactose

Le dimanche matin, c'est l'occasion idéale pour prendre le temps de cuisiner ! En tout cas pour moi, car cela permet de se retrouver autour de la table et de partager chaque instant du week-end, sans en perdre une miette ... Ce matin, on a tranché en...

Posté par diet et tic à 10:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, idée, régime, diet' et tic, sans gluten, petit déjeuner, alimentation équilibrée, free gluten, free lactose, manger équilibré, pancakes, sans lait

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16 mai 2017

Banana bowlcake

Banana bowlcake

Une recette de gâteau à déguster au petit déjeuner ou au gouter pour une collation saine ! Merci à Funky Veggie de m'avoir soumis l'idée avec leur newsletter ;) Alors pour un banana bowlcake il vous faut : 1 bol, 1 petite banane, 1 cuillère à soupe de...

Posté par diet et tic à 11:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, gâteau, poudre d'amande, purée d'amande, banane, petit déjeuner, manger, sain, végétarien, banana, bowlcake, bread, goûter, équilibré

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6 février 2017

Cookie cococrunchy

Cookie cococrunchy

Idéal à préparer à l'avance pour un petit déjeuner équilibré, les cookies cococrunchy à base de flocons de céréales, sans beurre, sans gluten et sans lait ! Pour environ 8 petits cookies, il vous faut : 1 petite banane, 2 càs rase de compote de pomme...

Posté par diet et tic à 13:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: nutrition, équilibrée, poudre d'amande, sans gluten, graines de chia, sans lactose, banane, compote, cookie, flocons d'avoine, flocons de riz, flocons de sarrasin, kusmitea, noix de coco, petit déjeuner, sans beurre

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