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Diet' et tic
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oignon
13 juin 2017

Tarte aux courgettes et fromage de chèvre

Tarte aux courgettes et fromage de chèvre
Pour tout vous dire, j'ai débuté cette nouvelle semaine autour d'un atelier collectif d'éducation nutritionnelle et thérapeutique dans l'établissement médico-social pour lequel je travaille, auprès d'accueilants familiaux avec qui nous avons réalisé notre...
Posté par diet et tic à 17:10 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fromage,  diététique,  nutrition,  tarte,  chèvre,  quiche,  diet' et tic,  alimentation,  végétarien,  équilibré,  aliment,  healthy,  oignon,  courgettes,  fromage blanc,  herbes de provence,  repas

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30 mai 2017

Patate douce, lentilles corail et chou Kale

Le soir, aprés une belle séance de yoga, important de récupérer et nourrir le corps sans trop l'alourdir avant une bonne nuit de sommeil ! Du coup hier, aprés une séance "esprit calme" je me concocte mon petit repas : patate douce, chou kale au réfrigérateur...
Posté par diet et tic à 15:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: curry,  épices,  poids,  équilibrée,  diet' et tic,  alimentation,  cumin,  bio,  manger,  végétarien,  patate douce,  équilibré,  végétarienne,  coriandre,  diet,  healthy,  chou kale,  lentilles corail,  oignon,  paprika

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