alimentation saine - Diet' et tic

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alimentation saine

10 juillet 2020

SANDWICH FALAFELS sans gluten

SANDWICH FALAFELS sans gluten

Commençons par réaliser nos pains pita sans gluten ! Réaliser son pain je trouve que ça rend le plaisir de la dégustation encore meilleur. Facile à faire, il faut juste s'y prendre un peu à l'avance. Pour 6 petits pains il vous faut : 230g de farine de...

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Tags: diététique, diététicienne, manosque, diet' et tic, sans gluten, plaisir, équilibre alimentaire, alimentation équilibrée, manger sain, alpes de haute provence, alimentation saine, falafel, sandwich, lentilles, pierrevert, sainte tulle

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31 mars 2020

Mousse au chocolat veggie

Mousse au chocolat veggie

Une mousse au chocolat sans oeuf et sans sucre ajouté c'est possible ! Il vous faut : le jus d'un bocal de pois chiches : l'aquafaba (eau de haricots), chocolat noir patissier. Pour les quantités il s'agit d'un temps pour temps : pour ma part pour 4 mousses...

Posté par diet et tic à 14:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chocolat, recette, diet' et tic, végétarienne, chocolat noir, équilibre alimentaire, veggie, alimentation saine, alimentation durable, mousse au chocolat

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28 mars 2020

Biscuit style cookie à l'okara

Biscuit style cookie à l'okara

L'okara c'est quoi ? C'est un mot que j'ai découvert lors de notre voyage, moi j'appelais ça les résidus d'amande, poudre d'amande... mais en échangeant avec nos hôtes de chez Pagan Poetry, Gwenola m'a appris ce mot que je trouve super cool ! L'okara,...

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Tags: diététique, recette, bien-être, diet' et tic, sans gluten, sans lactose, cookie, végétarien, almond milk, lait d'amande, alimentation équilibrée, manger équilibré, alimentation saine, biscuits, cookie veggie, okara, recette végétarienne, sans oeuf, se faire plaisir, équilibr

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30 mars 2018

Riz et lentilles corail

Riz et lentilles corail

Ma semaine DETOX Pour celles qui ont suivi notre atelier samedi dernier voici une des recettes que vous avez pu déguster à cette occasion. Une recette idéale à associer avec des légumes rôtis et des crudités pour un repas équilibré sans protéines animales...

Posté par diet et tic à 10:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: épices, régime, diet' et tic, détox, bio, alimentation équilibrée, alimentation saine, protéines végétales, recettes simples, riz et lentilles corail, variée

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