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Diet' et tic
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18 octobre 2011

Poisson pané maison aux épices

Pour 4 personnes il vous faut : 4 pavés de cabillaud - 1 verre de moutarde de chapelure fine - curry - paprika - persil haché - ail en poudre - cumin - curcuma - mélange 4 épices - 150g de beurre demi sel - 1 cuillère à soupe de sauce soja - sel - poivre...
Posté par diet et tic à 12:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poisson,  épices,  croute,  pané

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18 octobre 2011

Gourmandise finlandaise

A l'occassion de la semaine du goût je vous propose de découvrir de nouvelles recettes aux saveurs du monde... Pour éveiller nos sens, et sortir de cette spirale infernale de la consommatin de produits toujours plus raffinés, contenant toujours plus d'édulcorants,...
Posté par diet et tic à 10:58 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: brioche,  cardamome,  finlandaise,  gout,  pulla,  pâtisserie,  semaine

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9 octobre 2011

Tarte aux tomates et fromage

Tarte aux tomates et fromage
Une recette rapide pour une soirée entre amis, un appéritif dinatoire ou pour le plaisir... Pour 4 à 6 personnes, en tant que dîner : - 1 pâte feuilletée ou brisée - 6 belles tomates - moutarde - 1 mozzarella ou 1 chèvre frais - sel - poivre - basilic...
Posté par diet et tic à 20:04 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: fromage,  épices,  moutarde,  tarte,  tomate

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9 octobre 2011

Courgettes farcies

Courgettes farcies
Pour 4 personnes il vous faut : - 4 courgettes rondes - 1 filet de colin - 4 crevettes - 1 cuillère à soupe d'huile - 20g de beurre - 20g de farine - 150mL de lait 1/2 écrémé - persil - 1 oignon - curry - poivre - sel Préparation : Lavez soigneusement...
Posté par diet et tic à 19:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: courgette,  curry,  farcie,  poisson,  ronde,  épices

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2 octobre 2011

Le plateau revitalisant!

Le plateau revitalisant!
En restant dans les liquides, je vous propose ces trois petites boissons à présenter pour un petit déjeuner, ou un goûter... (et en plus tout cela pour moins de 2euros par personnes) Pour 4 personnes : - Le smoothie soja et fruits rouges Pelez 200g de...
Posté par diet et tic à 14:37 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette,  smoothie,  bien-être,  fruits rouges,  nutella chaud,  orange,  revitalisant,  thé

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2 octobre 2011

Velouté de carottes aux herbes

Malgré ce beau temps qui perdure, pour notre plus grand plaisir, je vous propose ce velouté facile et rapide a préparer : bon appétit à tous :D Pour 4 personnes il vous faut : - 600g de carottes - 1 oignon - 1 grosse pomme de terre - 1 tablette de bouillon...
Posté par diet et tic à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette,  carotte,  carottes,  curcuma,  effets,  interet,  nutrition,  santé,  velouté

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