Diet' et tic

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14 février 2017

Velouté de chou romanesco

Velouté de chou romanesco

Voici des semaines déjà que je veux réaliser mon velouté de chou romanesco mais impossible de trouver un chou romanesco... La belle affaire ! Heureusement samedi a force de persévérance j'ai enfin trouver de quoi réaliser ma recette et en plus, il m'a...

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13 février 2017

crackers sarrasin coeur yogibonheur

crackers sarrasin coeur yogibonheur

Ma recette coup de coeur pour cette Saint Valentin mais à partager toute l'année car on aime pas qu'un seul jour de l'année sa moitié ou ses proches (familles et amis) et je vous invite à leur dire ou leur montrer au quotidien qu'ils sont importants pour...

Posté par diet et tic à 19:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: nutrition, équilibrée, sans gluten, plaisir, sans lactose, sans beurre, Crackers, bonheur, dietetique, manger, sarrasin, yogitea

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6 février 2017

Cookie cococrunchy

Cookie cococrunchy

Idéal à préparer à l'avance pour un petit déjeuner équilibré, les cookies cococrunchy à base de flocons de céréales, sans beurre, sans gluten et sans lait ! Pour environ 8 petits cookies, il vous faut : 1 petite banane, 2 càs rase de compote de pomme...

Posté par diet et tic à 13:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: nutrition, équilibrée, poudre d'amande, sans gluten, graines de chia, sans lactose, banane, compote, cookie, flocons d'avoine, flocons de riz, flocons de sarrasin, kusmitea, noix de coco, petit déjeuner, sans beurre

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