Diet' et tic

750 grammes

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30 décembre 2011

Papillote de lapin à la moutarde

Pour 1 personne, il vous faut : 1 petite cuisse de lapin (120 à 140g) - 2 pommes de terre - 1 oignon - 1 cuillère à café de thym - 1 cuillère à soupe de crème fraiche - 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne Préparation : Préchauffez votre four sur...

Posté par diet et tic à 19:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: moutarde, lapin, papillote

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30 décembre 2011

Mousse à la cannelle

Pour 2 coupes, il vous faut : 2 petits suisses à 20% de m.g. - 1 blanc d'oeuf - 1 cuillère à café de cannelle en poudre - 1 cuillère à café de sucre en poudre. Préparation : Mélangez les petits suisses, la cannelle et le sucre. Battez votre blanc d'oeuf...

Posté par diet et tic à 18:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cannelle, dessert, mousse

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26 décembre 2011

lendemain de fêtes

Pour une bonne mine et être en forme aprés les fêtes je vous conseille de faire une bonne cure de légumes et fruits (en respectant une consommation de 3 fruits par jour). Ces derniers vous apporteront vitamines et minéraux. Au petit déjeuner : le citron...

Posté par diet et tic à 11:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: agrumes, belle, conseils, fêtes, lendemain, peau

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9 décembre 2011

Noel traditionnel en provence

A l'approche des fêtes, j'en profite pour vous faire partager les traditions d'un Noel provençal! Les traditions de Noel en provence reposent sur la réalisation de la crèche, planter le blé de la sainte Barbe, se rendre à des marchés de Noel... mais aussi...

Posté par diet et tic à 11:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 décembre 2011

Noël idée menus

Noël idée menus

Le 1er décembre annonce des fêtes qui se rapprochent de plus en plus... Pour certains d'entre vous c'est peut être une période que vous appréhendez vis à vis de votre régime et pour vous accompagner toujours plus dans vos efforts je vous ai préparé un...

Posté par diet et tic à 13:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menu de fête

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