legumes - Diet' et tic

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legumes

16 février 2018

Cake carottes, fromage de brebis et aromates

Cake carottes, fromage de brebis et aromates

Idée de menus : 2 muffins carottes, fromage de brebis et aromates 1 salade composée de mâche, pousses d'épinards et courge rôtie 1 fromage blanc 1 compote maison (avec morceaux) pomme et poire Une nouvelle journée JUST B.E. approche, rien ne vaut des...

Posté par diet et tic à 15:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, légumes, recette, carottes, épices, salé, diététicienne, manosque, manger équilibré, cake, alpes de haute provence, aromates

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28 août 2017

Légumes rôtis au houmous et graines germées

Légumes rôtis au houmous et graines germées

Aujourd'hui je vous propose cette recette rapide, simplissime et efficace des légumes rôtis au houmous et graines germées. Pour 2 personnes, il vous faut : 2 courgettes bio, 2 aubergines bio, 1 cuillère à soupe d'huile, de l'ail, des épices : curcuma,...

Posté par diet et tic à 15:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, légumes, recette, curcuma, nutrition, conseils, diététicienne, nutritionniste, régime, équilibrée, vertus, alimentation, manger, saine, graines germées, houmous, nutritionnel, rôtis, sainement, équilibrer

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17 juin 2011

Le tajine de poulet aux petits légumes

Suite à une demande de Rémi, pour inaugurer son plat à tajine je publie ENFIN une recette, qui je l'espère vous ravira (surtout toi Rémi ;) ). Pour 4 personnes, il vous faut : - 1 poulet - 1 oignon - 2 citrons - 1 gousse d'ail - du persil - de la cannelle...

Posté par diet et tic à 16:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: diététique, légumes, poulet, recette, tajine de poulet

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