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Diet' et tic
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healthy food
11 juillet 2019

Crepes sarrasin sans gluten et sans lactose

Crepes sarrasin sans gluten et sans lactose
Même dans notre nouvelle aventure, je continue de cuisiner pour le plus grand plaisir de Nicolas Le matin au petit déjeuner j'ai testé une nouvelle recette sans gluten et sans lactose : Pour une dizaine de crêpes, il vous faut : 100g de farine de sarrasin,...
Posté par diet et tic à 01:03 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette,  nutrition,  conseils,  nutritionniste,  sans gluten,  sans lactose,  dietetique,  alimentation équilibrée,  activité physique,  pilates,  yoga,  healthy diet,  professeur yoga,  healthy food,  manger sain,  healthy life,  bien etre,  crêpe,  dieteticienne,  recipies

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2 janvier 2019

Muffins tout choco sans gluten et sans lactose

Muffins tout choco sans gluten et sans lactose
Voici la recette de muffins sans gluten et sans lactose idéal pour vos collations, ou lorsque vous n'avez pas le temps de prendre votre petit déjeuner et avoir quelque chose de sain à manger lors de votre pause de 10h ! A vos fourneaux, sortez les tabliers...
Posté par diet et tic à 18:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: chocolat,  gâteau,  diététique,  muffin,  diététicienne,  maigrir,  manosque,  sans gluten,  sans lactose,  alimentation équilibrée,  manger équilibré,  activité physique,  yoga,  accompagnatrice sportive,  healthy food,  manger sain,  bien être,  perdre du poids,  healthy life,  équilibre ali

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1 janvier 2019

☆ Une merveilleuse année 2019 ☆

☆ Une merveilleuse année 2019 ☆
Pour cette nouvelle année, je fais le voeu de sourire chaque jour, Je fais le voeu de me réveiller chaque matin au côté de mon amoureux, Je fais le voeu de prendre du temps, pour moi : un temps ressource nécessaire pour pouvoir me régénérer, et pour les...
Posté par diet et tic à 17:16 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: nutrition,  maigrir,  perte de poids,  diet' et tic,  alimentation,  alimentation équilibré,  équilibre alimentaire,  manger équilibré,  yoga,  healthy diet,  healthy food,  harmonie,  licorne,  nouvelle année,  paix,  rêver,  sablé,  sankalpa,  unicorn,  voeux

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13 janvier 2018

Couscous d'hiver

Pour 4 personnes, il vous faut : 300g de semoule couscous complètes moyenne, 300g de carottes et navets, 2 oignons blancs, de la coriandre, 1 poignée de graines de lin et sésame, 1 cuillère à soupe de curcuma, cumin, 30cl de bouillon de légumes, huile...
Posté par diet et tic à 11:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététique,  nutrition,  bien-être,  diététicienne,  manosque,  perte de poids,  équilibrée,  alimentation,  recettes,  végétarien,  healthy,  healthy diet,  www.diet-et-tic.com,  menus,  3 jours détox,  ayurvédafood,  couscous,  couscous d'hiver,  healthy food,  veggie

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