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Diet' et tic
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curcuma
28 août 2017

Légumes rôtis au houmous et graines germées

Légumes rôtis au houmous et graines germées
Aujourd'hui je vous propose cette recette rapide, simplissime et efficace des légumes rôtis au houmous et graines germées. Pour 2 personnes, il vous faut : 2 courgettes bio, 2 aubergines bio, 1 cuillère à soupe d'huile, de l'ail, des épices : curcuma,...
Posté par diet et tic à 15:59 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététique,  légumes,  recette,  curcuma,  nutrition,  conseils,  diététicienne,  nutritionniste,  régime,  équilibrée,  vertus,  alimentation,  manger,  saine,  graines germées,  houmous,  nutritionnel,  rôtis,  sainement,  équilibrer

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23 janvier 2017

Soupe de lentilles corail au lait de coco

Soupe de lentilles corail au lait de coco
En hiver avec ce froid rien ne vaut une bonne soupe ! Testée ce matin rapidement, avant de rejoindre mon cabinet diet' et tic pour une bonne journée de consultation en votre compagnie et surtout pour déguster un déjeuner sain et équilibré. Pour 4 personnes,...
Posté par diet et tic à 13:28 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: curcuma,  curry,  soupe,  gingembre,  cumin,  graines de chia,  lait de coco,  lentille corail

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22 novembre 2016

Soupe d'automne

Soupe d'automne
En ce moment je suis trés soupe, parce que c'est de saison, parce qu'il fait froid, parce que j'ai du mal à digérer aussi et que tout mon corps se met au ralentit (je suis proche du stade de l'hibernation)... Donc aujourd'hui je vous propose ma soupe...
Posté par diet et tic à 16:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététique,  carotte,  carottes,  curcuma,  orange,  courgette,  épices,  diet'ettic,  automne,  butternut,  panais,  réchauffe,  soupe

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2 octobre 2011

Velouté de carottes aux herbes

Malgré ce beau temps qui perdure, pour notre plus grand plaisir, je vous propose ce velouté facile et rapide a préparer : bon appétit à tous :D Pour 4 personnes il vous faut : - 600g de carottes - 1 oignon - 1 grosse pomme de terre - 1 tablette de bouillon...
Posté par diet et tic à 13:47 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: recette,  carotte,  carottes,  curcuma,  effets,  interet,  nutrition,  santé,  velouté

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