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Diet' et tic
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accompagnatrice sportive
6 octobre 2020

Pancakes végétariens

Pancakes végétariens
Bonjour à tous, voilà un petit moment que je ne vous ai plus partager mes recettes ! En ce début d'automne je cherchais un petit déjeuner qui me permettrait d'être rassasiée jusqu'au déjeuner (tardif pour ma part certains jours ou j'enseigne le yoga et...
Posté par diet et tic à 16:34 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: nutrition,  diététicienne,  manosque,  nutritionniste,  diet' et tic,  sans gluten,  alimentation,  sans lactose,  végétarien,  pancakes,  varié,  accompagnatrice sportive,  alimentation durable,  pierrevert,  diététique recettes,  gréoux les bains,  pancake,  sport santé 04,  équilibre alim

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2 janvier 2019

Muffins tout choco sans gluten et sans lactose

Muffins tout choco sans gluten et sans lactose
Voici la recette de muffins sans gluten et sans lactose idéal pour vos collations, ou lorsque vous n'avez pas le temps de prendre votre petit déjeuner et avoir quelque chose de sain à manger lors de votre pause de 10h ! A vos fourneaux, sortez les tabliers...
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Tags: chocolat,  gâteau,  diététique,  muffin,  diététicienne,  maigrir,  manosque,  sans gluten,  sans lactose,  alimentation équilibrée,  manger équilibré,  activité physique,  yoga,  accompagnatrice sportive,  healthy food,  manger sain,  bien être,  perdre du poids,  healthy life,  équilibre ali

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10 janvier 2018

JOUR 2 défi Diet&Fit : séance RELAX

Du Pilyostretch tout en douceur pour finir la journée avec quelques exercices pour s'étirer, détoxifier le corps, relacher les tensions du dos, mobiliser la colonne vertébrale, renforcer le centre et surtout se détendre ! Programme de 15 à 20 minutes...
Posté par diet et tic à 17:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: diététicienne,  manosque,  nutritionniste,  activité physique,  sport,  pilates,  stretching,  yoga,  www.diet-et-tic.com,  avec chaise,  exercices,  gym douce,  sur chaise,  série,  accompagnatrice sportive,  centre,  coach sportif,  entrainement,  fitness,  studio

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